היום נוכחתי לדעת כמה למחלה יש פנים לכאן ולכאן. בעבר אכלתי על מאורעות חריגים שעמדו בדרכי, על קשיים, על רגשות שהביאו אותי לנפילה, לעלייה במשקל ולהתרחקות מחיים על-פי 12 הצעדים. היום בגלל אירוע חריג – אני לא מסוגלת להכניס פירור לפה ומתקשה לאכול את מה שמסרתי למאמנת המלאכית שלי האהובה […]
מידע לחדשים ולמתעניינים
אני בא מהגיהינום, כשאומרים 'לך לעזאזל', מתכוונים למקום שהגעתי אליו… להיות באוכל זה לחיות בגיהינום. לחיות בתוך בלגן שאין לו גבולות. סובלים מצרבות, מלחצים, אין אפשרות להתנייע, להתכופף, להתאהב, לנשום. ברוב הזמן חווים תחושת חנק כי אין אוויר בוושט, יש רק חומרים. חומרים שאיבדו את הטעם, הצורה והחן. טירוף חושים, […]
גיהינום באוכל או חיים בניקיון
אני ממשפחת אכלנים כפייתיים. במשפחה שלי היו אומרים "מי שלא אוכל – לא בריא", זה משפט ששמעתי מילדותי. "תאכלי ותהיי חזקה!" – זה מה שבראשי נשאר עד גיל מבוגר. אבל ברגע שמשקל גופי הפך לחולשה שלי, התחלתי להרגיש שאני לא כמו כולם… לא!!! זה לא נכון!!! כל הזמן הרגשתי שאני […]
אני נרקומן באוכל
פגישות פגישות גריישיט הן החמצן שלי, מתפללת ללכת לפגישות באופן סדיר. לצערי, לא שמה אותן במקום הראוי להן. אתמול הייתי בפגישה, ונוכחתי לדעת שזה הכוח שמניע אותי לעוד יום בהימנעות, תמיד יוצאת מפגישה בהתרוממות רוח, מלאה במשפטים שמחזקים אותי במשך השבוע, משפטים כמו: "אני יכולה". "שום דבר לא יחצוץ ביני לבין ההימנעות […]
פגישות והודעה מחו"ל
אני אכלנית כפייתית ואני רוצה להתחלק אתכם על מה שמרגש אותי ועוזר לי להמשיך בדרך הפיכחון שלי. אני בהימנעות רצופה יותר חמש שנים. יש לי מאומנת בתחילת ההימנעות שלה, עדיין במשקל גדול והיא הולכת בעזרת קביים. המאומנת הזו מזכירה לי את עצמי. את כובד המשקל כמעט לא רואים עליה בגלל […]
זה מה שמחזיק אותי
קח את הדברים בקלות (עמ' 111) חייה ותן לחיות (עמ' 111) אמונה ללא פעולה תמות (עמ' 16) כמה חשוך החושך לפני השחר (עמ' 11) פעם אלכוהוליסט תמיד אלכוהוליסט (עמ' 31) אלוהים הצל אותי מהכעס רצונך ייעשה (עמ' 57) כיצד ניתן את מה שקיבלנו במתנה (עמ' 20) אנחנו טוענים להתפתחות רוחנית […]
משפטים לחיים – אם נתמיד ונחזור זה יפעל ויעזור
ארכיון העלונים עלון לחג הפסח (אפריל, 2014) עלון גריישיט חודשי (מאי, 2014) עלון גריישיט חודשי (יוני, 2014) עלון גריישיט חודשי (יולי, 2014) עלון גריישיט חודשי (אוגוסט, 2014) עלון גריישיט חודשי (ספטמבר, 2014) עלון גריישיט חודשי (אוקטובר, 2014) עלון גריישיט חודשי (נובמבר, 2014) עלון גריישיט חודשי (דצמבר, 2014) עלון גריישיט חודשי […]
עלונים
מצרים – מ"צורת" חיים של "צרה" מתגברת, מבוי סתום ואין מוצא, אני זועק חסר אונים כשאני מבין את המחנק, מבין ש"צר" לי. חמץ – "החמצות" נהוג לבער, לשרוף, להשמיד. לא משאירים זכר לחמץ – סמל לכל "ההחמצות" שבגינם חזרתי אל האוכל.. מוצף בתחושות של: פספסתי,נגמר לי, הפסדתי ..וכמו תמיד חוזר […]
פסח ברוח הגריישיט
אני לא בן אדם דתי במיוחד. אבל מאז שהגעתי לתוכנית לחג פסח יש משמעות חדשה ועמוקה מאוד בחיי. הגעתי לתוכנית מעבדות מוחלטת לאוכל, לריקנות בלתי נגמרת שרק עוד אוכל היה יכול לסתום בזמנו. וסתמתי, מהבוקר עד הערב. לא יכולתי לראות מישהו אוכל חומרים מבלי שאהיה חייבת לקנות גם משהו מיד […]
המצרים שלי
אנו שמחים שאתם מעוניינים להצטרף לחברי גריישיט אנונימיים, על מנת לחוות שחרור מאכילה כפייתית באמצעות הימנעות גריישיט. הצעד הראשון הנו – לבחור פגישה מלוח הפגישות, ולהגיע אליה. בפגישה, מומלץ למצוא מאמן או מאמנת, שילוו אותך בדרך. אימון מאמן גריישיט מוסמך הנו מישהו בעל לפחות 90 ימים רצופים של הימנעות גריישיט. […]