בוקר טוב חברי היקרים. באסירות תודה לתכנית, לאשה היקרה שמדברת אתי כול בוקר ובוקר, לעצמי על כך שהתעוררתי היום לעוד יום שפוי של הימנעות מכול דבר אפשרי.
זה לא פשוט אבל עובד. אתמול נוכחתי בכוח התכנית בהיבט הפיזי. לפני כשבוע לא הצלחתי להתרומם מהספה, פחדתי לקום כי זה היה בלתי אפשרי. אתמול כבר הרגשתי הקלה ניכרת, פשוט התרוממתי יותר בקלות, ואוו זה עובד! יום אחד בהימנעות, והגוף נעשה קל יותר
לא אשכח כל חיי, שלפני שהגעתי לתכנית נפלו לי המפתחות של המכונית על הרצפה, התכופפתי להרים אותם ולא הייתי מסוגל, התיישבתי על הכביש כי זה היה הפתרון היחיד שהתאפשר בזמנו כדי להרים את המפתחות. הסוף הנורא היה שלא יכולתי להתרומם בחזרה.
עבר ילד ואמר לי 'סבא אתה רוצה שאני אעזור לך לקום?' והושיט לי יד.
שקלתי אז מעל 160 ק"ג. התביישתי נורא.
הסיפור הזה חקוק לי בראשי לעד. וכל הפחדים שהייתי בתוך האוכל חזרו ובגדול.
יום אחד בהימנעות נותן את היכולת להשתחרר מהפחדים, מה שהתכנית עושה לא מובן מאליו.
אני רוצה לחיות בכל רגע ובכל שנייה. אני רוצה איכות חיים, לכן אני חייב לשקול ולמדוד שלוש פעמים ביום את האוכל. לי אין פתרון אחר. אני רוצה לחיות.
תודה לכם שאפשרתם לי לספר לכם ולעצמי את הדברים שבראש החולה שלי.
"אל תברחו לי לשום מקום כי בהימנעות הכי קל, ושפוי בלעדיכם זה בלתי אפשרי!"